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英国最“资深”健美教练 99岁仍坚持每周教课
2016/8/3 14:27:27 发表于2830天前
英国99岁老太太Minnie Solomons被称为最“资深”的健身教练，已经有四个重孙子的她50年前就在健身房工作，如今仍然坚持每周上两节课。即使刚刚进行了臀部手术，她也没有耽误课程。
Minnie每节课持续45分钟，通常她会向学员们教授坐式有氧健身，超过70人参加了她的课程。
Minnie给学员上课，有的学员要比她年轻20岁。但基本都以老年妇女为主。
Minnie说她保持健康的秘诀是吃生菜，每晚她还喜欢喝一点酒。她还喜欢做填字游戏来锻炼自己的大脑。
Minnie以前每周会上三节课，但做了臀部手术以后，她只能每周上两节了。
对于未来的打算，Minnie说，“我会继续坚持教课，直到身体撑不住的那一天。我热爱健身，我喜欢看到我的学员们因为我而焕发活力。”
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Minnie每节课持续45分钟，通常她会向学员们教授坐式有氧健身，超过70人参加了她的课程。
Minnie给学员上课，有的学员要比她年轻20岁。但基本都以老年妇女为主。
Minnie说她保持健康的秘诀是吃生菜，每晚她还喜欢喝一点酒。她还喜欢做填字游戏来锻炼自己的大脑。
Minnie以前每周会上三节课，但做了臀部手术以后，她只能每周上两节了。
对于未来的打算，Minnie说，“我会继续坚持教课，直到身体撑不住的那一天。我热爱健身，我喜欢看到我的学员们因为我而焕发活力。”
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